Esse peso ainda por cima foi de manhã ao acordar, com certeza eu devo estar com uns 98, mas deixa para lá, vou me basear nesse!
FELIZ PÁSCOA!
Esse peso ainda por cima foi de manhã ao acordar, com certeza eu devo estar com uns 98, mas deixa para lá, vou me basear nesse!
FELIZ PÁSCOA!
Eu comi hoje até às 16:00Café da manhã - Nesfit + leite = 3 pontos
Lanche - 2 bananadas = 1 ponto
Almoço - arroz + feijão + 1/2 linguiça + salpicão + pastel = 11 pontos (não comi a carne, estava dura, rsrsrs)
Sobremesa - bananada com canela = 1 ponto (gente é delicioso!)
Lanche da tarde - 1 barrinha de cereal, torta de maçã = 1 ponto
Total até às 16:30 17 pontos, restam 9, não sei como vai ser pois tenho uma festa de aniversário de 5 anos, festa de criança já viu, né?
Não sei amigas como vai ser o meu final de semana, são muitos eventos, isso é terrível, depois eu conto, não sei se vai dar para tirar fotos, mas vou tentar, juro!
No curso ontem foi muito legal, fiz a base de uma camisa feminina, tamanho 40, não deu para tirar fotos =(
Amigas um ótimoooo final de semana!
Beijão!
No café Leite desnatado + pão + manteiga = 3pontos
Lanche - maçã = 1 ponto
Almoço - Risoto + milho + cenoura (eeeeeee) + carne = 8 pontos
Sobremesa - bananada sem açúcar = 1 ponto
Total da manhã = 13 pontos (restam 13 pontos)
Update:
Lanche - café + cream cracker + leite desnatado + bananadas (2) = 4 pontos
Noite - No curso eu comi 4 biscoitos maisena (mas não tirei foto) + pão com queijo + peito de peru (aproveitei a foto do último que comi, rsrsrs) = 8 pontos
A JACADA: Meu marido vive comendo doces e não engorda, então tem uma barra de chocolate na gelzdeira, de noite que é o meu horário crítico, fui lá e comi dois quadradinhos, ai que ódio! = 3 pontos
Com isso consumi 28 pontos, passando 2 pontos flex, mas ta ótimo!
Como eu prometi, de manhã eu coloco as fotos do resto do dia anterior e na parte da tarde estou colocando a parte da manhã do dia da postagem, não sei como será no final de semana, mas vou fazer maior força.
Hoje é dia de curso de modelagem, vou fazer o meu primeiro molde, vou bater uma foto para mostrar para vocês.
Queria agradecer o carinho das meninas que estão vindo me visitar, nossa isso é muito bom!
Um beijãoooooooo
Como vocês puderam reparar fiquei apenas com 5 pontos para o final do dia, não vai ser fácil, acho que vou ter que usar os meus pontos flex (35 pontos extras), pois o meu almoço foi muito calórico e ainda por cima, esses biscoitos que ganhei de uma amiga, cheguei na sala estavam em cima da mesa, e olho grande que sou, comi, aff...
Update: Na parte da tarde comi 2 biscoitos cream cracker com café (só o café eu uso açucar, não consigo usar adoçante, então eu conto 1 ponto, quanto que o café é zero), de noite foi um suco fit de uva, com pão integral, queijo minas e peito de peru, totalizando 8 pontos. Eu so tinha mais 5 então tive que usar 3 pontos extras, mas tá ótimo! eeeeeeeeeeeeeeeee
Amigas o curso ontem foi legal, o meu professor é gay, adoroooooooooo, mas ontem foi só blá, blá, blá, e amanhã vamos começar a colocar a mão na massa, estou mega ansiosa!
Assim que possível coloco fotos do curso!
Por hoje é só!
Um beijo enormeeeeeeeeeee...
Vocês achavam que eu havia sumido??? Nã, nãni, nãnão, rsrsrs...
Realmente durante o Carnaval eu me perdi na R.A., para mim carnaval não é uma época muito feliz, meu marido trabalha numa emissora de TV e fica lá na Sapucaí vendo as mulheres peladas, rsrsrs, é um saco, não podemos nem viajar, então o que eu fiz??
COMIIII e perdi o foco, mas tudo bem, não engordei muito, estou com 93,300, foram 300g a mais no carnaval.
Meninas eu não vou mais para academia, infelizmente minha verba não é muita e vou ter que fazer um tratamento dental muiiiiiiiiiittttooo caro, então tive que cortar algumas coisas, mas tudo bem, a rua esta aí para se caminhar, não é?
De repente eu volto com o sonho de um dia correr, é um sonho mesmo gente, acho lindo quando eu vejo alguém correndo, olho para aquela pessoa e acho que ela esta tão leve, kkk
Amigas, eu já comentei aqui que não como nenhum legume e verdura, para mim é muito complicado fazer dieta, pois meu prato fica muito pequeno, mas mesmo assim eu vou sempre tentar. Eu leio sempre o blog da Larissa e ela esta fazendo a maratona de 10 dias tirando foto de tudo que come, mas tudo mesmo, até as jacadas, o legal disso é que mal ou bem, você fica com vergonha do que vai aparecer na foto, e acaba diminuindo a quantidade ou até mesmo não comendo, eu vou tentar, a partir de hoje, durante 10 dias vou fotografar tudo que comer e vou postar aqui.
Desculpe mas as fotos não serão de uma qualidade muito boa, pois vou bater com o meu celular, pois não vou ficar por ai batendo foto das coisas com máquina, porque se não eu morrooooo de vergonha, hoje não hora do almoço eu quase morri, parecia que todo mundo estava me olhando, mas acho que depois eu acostumo.
Café da manhã: vitamina de banana com Neston = 3 pontos