Iupiiiiiiiiiiiiii, bom dia meninas!
Poxa estou mega feliz, ontem eu me matriculei na academia, a já de cara comecei com spinning, kkkkk, foi muito legal, eu quase morri, mas foi muito legal, rsrs.
Hoje eu vou fazer avaliação da musculação, vou montar a minha série, estou louca para começar!
Gente, ontem eu consegui ficar dentro dos meus 26 pontos que tenho direito na minha dieta do Vigilantes, tô mega feliz!
Poxa estou mega feliz, ontem eu me matriculei na academia, a já de cara comecei com spinning, kkkkk, foi muito legal, eu quase morri, mas foi muito legal, rsrs.
Hoje eu vou fazer avaliação da musculação, vou montar a minha série, estou louca para começar!
Gente, ontem eu consegui ficar dentro dos meus 26 pontos que tenho direito na minha dieta do Vigilantes, tô mega feliz!
Não tem preço mesmo gente!
Ontem quando eu estava ralando igual uma louca no spinning, juro que eu pensava muito por que eu fazia aquela loucura, por que eu como tanta besteira, acho que agora vou pensar muito antes de comer besteiras.
Um beijão para todas!
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Postagens
AMIGAAAA PARABÉNS PELA ACVADEMIAAAAAA
ResponderExcluirNESSA
então, as saladas eu até posto lá no
blog, me fala o que vc v~e e gosta e te
mando como faço , ok !
comer quase nada não estimula o organismo
viu que eu como bem , não passop foeme e
emagreço !!
conte comigo
beijossssssssssssss
Aeeeeeeeeee amigaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
ResponderExcluirQue gostoso isso!!!! Força na peruca aí, cara!
Te amoooooo
Bjsssss
Olá amiga!!!
ResponderExcluirSeja bem vinda ao meu cantinho, já vou te seguir tb. E parabens pela iniciativa de se matricular numa academia, isso ajuda e muito.
Bjos.
olá,
ResponderExcluirparabéns pela a academia, malhar e muito bom mesmo so tome cuidado com o spinning para não força demais o joelho. ok
continue firme.
beijos
É isso aí!! vamos malhar!!!
ResponderExcluirExercício ajuda mto, principalmente que vc aprende a converter tdas as calorias em min de aerobico e musculação.. rs tdo q vc come calcula qto tempo tem q malhar p perder e desiste de comer!!!
boa sorte tah!!
bjinhos
Oi, Nessa!
ResponderExcluirEstou visitando seu blog pela primeira vez e adorando!
Espero que continue na academia... Eu tbm entrei há duas semanas e estou apaixonada!
Vamo que vamo que o som não pode párar!
Beijos!
Amigaaaaa...
ResponderExcluirVc está de parabéns! Estou verdadeiramente amando a sua força de vontade e sua garra!
É isso aí, lutar sem jamais desistir!
Bjão!