Como eu comentei ontem, logo no meu primeiro dia de R.A. tinha uma festa de aniversário para ir, poxa logo depois de uma longa caminhada de orgias gastronomicas, logo no primeiro dia que eu queria fugir delas, eu tive que ficar de frente para aquelas coisas gostosas, mas infelizmente antes de sair não me preparei, já estava fazendo a R.A. direitinho em casa, com isso comi menos, então eu deveria ter me preparado, mas devido algumas questões, não fiz.
Chegando la me deparei com aquelas coisas que qualquer gordo ama, não aguentei, e ainda por cima não tinha refrigerante diet ou light, enfim, foi tudo terrível.
Mas hoje acordei com tudo de novo, tomei agora de manhã meu leite desnatado com uma fatia de pão integral, estou feliz, mesmo tendo feito aquilo tudo ontem.
Terei caidas, recaidas, mas não desistirei, PROMETO.
Hoje meu dia será perfeito.
BOM FINAL DE SEMANA PARA TODOSSS...
BJKS!
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oie amigaaa
ResponderExcluiresta linda na foto do perfeil
aliás vc é muito bonita viu
estou de volta firme e forte deste quimta feira e assim vou continuar , ainda mais agora que eu tenho um casamento dia 10/04 e serei madrinha do casamento da minha irmã dia 08/05, ou seja, preciso estar impecável no vestido de festa !
vamos juntassssssssssss
beijos
Oi, amei sua visita no meu blog e vim retribuir.Nossa, o inicio é mesmo F...
ResponderExcluirNo ano passado fui passar o natal na casa de meus pais e joguei tudo para o alto engordei 05 kgs assim...mais a comida sempre continuara ali, nos é quem temos de nos acostumar a ela e saber nos controlar.
Estou na luta ha 11 anos e so depois de ver que ansiedade em emagrecer é o pior...queremos pra ontem a coisa e so engordamos mais, horrivel...a RA me deixa mais tranquila, as vezes jaco horrores e no outro dia recomeco...temos de mudar os habitos, aprender a nos alimentar, a conviver com a comida...nao é facil, isso so vem com o tempo...
Seja paciente, pense que vc nao tem nada a perder, so a ganhar...se continuar vai emagrecer se desistir continuara assim ou ate pode engordar...eu penso assim e por isso estou seguindo em frente...
um conselho: vale muito a pena, 10 kg que perdi e ja me sinto outra...
Estou sem net em casa, dai nao é sempre que posto e visito, mais estou na torcida por ti...
LEMBRE-SE:
SO NAO CONSEGUE QUEM DESISTE...NAO DESISTA!
SUCESSO !!!